domingo, 26 de octubre de 2014

XVIII CARRERA POPULAR CIUDAD DE AGUILAR. 26/10/2014

En la mañana del domingo 26 de octubre de 2014 se ha disputado la 18ª edición de la carrera popular Ciudad de Aguilar, donde se han dado cita dos de los miembros del CD Herrera Triatlón, Antonio Medina y Eulogio García, que han completado de forma satisfactoria los 10.000 m. de un recorrido que contaba con dos vueltas. El número de participantes llegados a meta ha sido de 712, siendo una de las carreras más prestigiosas y mejor organizadas de esta zona, ya que en el primer día se agotan las inscripciones.
Los resultados han sido los siguientes:
+ Antonio Medina. 54º Cdo. General. (15º Sen-B). 38 min. 02 seg. (3'48'' km).
+ Eulogio García. 107º Cdo. General. (30º Sen-B). 39 min. 48 seg. (3'58'' km).

¡Enhorabuena!

ADRIÁN CEJAS FINALIZA 4º CDO. GENERAL DE LA CARRERA BENÉFICA HDAD. DE LA VICTORIA DE HUELVA 26/10/2014

Nuestro compañero del CD Herrera Triatlón Adrián Cejas ha participado en la mañana del domingo 25 de octubre en una carrera benéfica organizada en Huelva, lugar donde realiza sus estudios universitarios.
Con una distancia de 4,8 kms, se salía en bajada para posteriormente llanear y finalizar en una cuesta de 300 metros. Nuestro compañero ha salido con el grupo de cabeza y ha llegado hasta el final con varios compañeros que se han disputado el top 10 de la general, consiguiendo él ser 4º clasificado general y optando a uno de los cinco trofeos que se entregaban en la prueba. El crono final ha sido de 15 min. 56 seg. realizando un gran test que le permite conocer su buen estado de forma física.
¡Enhorabuena!

sábado, 25 de octubre de 2014

II DUATLÓN CROSS DE FUENTE CARRETEROS 25/10/2014

En la tarde del sábado 25 octubre se ha celebrado la segunda edición del duatlón cross de Fuente Carreteros, con una distancia de 5,7 kms de carrera a pie, 21 kms de bicicleta mtb y 2,7 kms de carrera a pie, y un total de 90 duatletas tras la línea de salida, entre o que se encontraban tres representantes del CD Herrera Triatlón, Sergio Rodríguez, José María Reina y Santi Moreno.

A las 16:00h. se daba el pistoletazo de salida, con un gran grupo encabezado por Sergio Lorenzo, que marcaba ritmos aproximados a los 3 min/km y que a la postre sería el vencedor absoluto de la prueba. Nuestro compañeros se situaban entre las posiciones 20 y 30. Ya en el sector de mountain-bike conseguía remontar posiciones para finalmente, abordar los últimos 2,7 kms de carrera.
Los resultados de nuestros compañeros han sido los siguientes:
+ Sergio Rodríguez. 17º Cdo. General. (12º Cdo. Élite).  1h. 16 min. 50 seg. (21'03'' - 44'54'' - 10'53'').
+ José María Reina. 20º Cdo. General. (5º Vet-A). 1h. 18 min. 56 seg. (21'58'' - 45'34'' - 11'24'').
+ Santi Moreno. 25º Cdo. General. (6º Vet-A). 1h. 19 min. 27 seg. (21'57'' - 45'21'' - 12'09'').

A su vez, se han proclamado 3º clasificados por equipos.
¡Enhorabuena!

domingo, 19 de octubre de 2014

XXXVI CARRERA URBANA CIUDAD DE MÁLAGA. TROFEO "EL CORTE INGLÉS". 19-10-2014

Con una mañana veraniega se ha celebrado la 36ª edición de la carrera urbana ciudad de Málaga, donde han asistido dos compañeros del C.D. Herrera Triatlón, Sergio Rodríguez y José María Reina.
Unos 15.000 participantes se han congregado tras la línea de salida para completar los 10.000 m. de la prueba. Nuestros compañeros se han situado en la parte media del grupo para salir, lo que les ha supuesto, perder unos dos minutos hasta cruzar la línea de salida y que hasta el km 3 no pudieran correr de forma cómoda, debido al cúmulo de atletas participantes. José María ha sufrido un pinchazo en el gemelo sobre el km 5, ya que constantemente iba subiendo por el acerado y haciendo cambios bruscos para intentar adelantar posiciones.

Los dos han realizado la competición en progresión para conseguir hacer un gran entreno de calidad, de cara a las competiciones venideras.

A nivel general, Abdelhadi El Mouaziz se proclamó vencedor, batiendo el récord de la prueba, con 29 min. 47 seg. mientras que Beatriz Jiménez hizo lo propios en féminas, con 36 min. 00 seg.

En cuánto se disponga de los tiempos y clasificación oficial se publicarán en esta entrada.
+ Sergio Rodríguez. 351º Cdo. General (72º Vet-A). 42 min. 51 seg.
+ José María Reina. 674º Cdo. General (103º Vet-B). 46 min. 16 seg.

¡Enhorabuena!

domingo, 5 de octubre de 2014

I MEDIA MARATÓN CIUDAD DUCAL DE OSUNA. 21.097 MTS. 05-10-2014

La ciudad de Osuna ha celebrado en la mañana del domingo 5 de octubre la primera edición de su media maratón, prueba en la que se ha notado la ilusión puesta desde la organización, ya que no le ha faltado ningún detalle, se han trabajado de forma satisfactoria la multitud de aspectos que engloban este tipo de eventos.

Desde Herrera se han desplazado varios participantes, entre ellos, dos miembros de este club, como son Eulogio García y José Manuel Medina
A las 10:00h. se daba la salida con 385 atletas tras el arco de inicio. La temperatura de la jornada ha sido un poco más alta que la usual para esta época del año, que junto al perfil del recorrido, han puesto un toque de dificultad a la carrera. Los primeros 5 kms han discurrido por las calles de Osuna, mientras que en ese punto kilométrico los participantes se han desviado hacia la carretera de Martín de la Jara, donde se encontraban algunos tramos de subida. Era necesario dosificarse muy bien durante la prueba, ya que en la parte final también había tramos con desniveles ascendentes.

José Manuel salía a un ritmo cómodo que ha ido en progresión hasta el km 18 de la prueba, donde ha notado la falta de entrenamiento de carrera a pie durante las dos últimas semanas, debido a las molestias del gemelo, que han vuelto a aparecer en los dos últimos kms de carrera, pero con menor intensidad que  en la competición de Córdoba. Por su parte, Eulogio ha llevado un ritmo uniforme, ya que no ha querido arriesgar en esta distancia, debido al perfil del circuito y a que no está preparando este tipo de pruebas.
Al final, los dos han cumplido con los objetivos previstos al inicio de la competición, siendo además terceros clasificados por equipos, junto a los otros compañeros del atletismo herrereño.

A nivel general, Jesús Brenes y Josefa Alijo se han proclamado vencedores absolutos de la prueba, tanto en categoría masculina, como femenina.

Los resultados han sido los siguientes:
+ José Manuel Medina. 16º Cdo. General. 1h. 25 min. 56 seg.
+ Eulogio García. 53º Cdo. General. 1h. 32 min. 14 seg.
Las clasificaciones de los demás compañeros del club atletismo Herrera aparecerán en el blog Medgalv.

III DUATLÓN CROSS DE SANLÚCAR LA MAYOR "CIUDAD DEL SOL"

La localidad sevillana de Sanlúcar La Mayor acogía la tercera edición de su duatlón cross en la mañana del domingo 5 de octubre, prueba perteneciente a la Copa de Andalucía de la disciplina, cuya distancia a completar ha sido de 6 kms de carrera a pie, 19'5 kms de mtb y 3 kms de carrera a pie.
Hasta allí se han desplazado los compañeros Santi Moreno y Pedro Gálvez para tomar parte en la competición. A las 11:00h. se daba la salida a los 170 duatletas inscritos. Mientras que Pedro se ha encontrado más cansado en la carrera a pie que en otras ocasiones, una vez en la bici ha conseguido remontar posiciones, aunque las buenas sensaciones de carrera no las ha tenido tampoco en los 3 kms finales. Por su parte, Santi ha salido reservando más en la carrera a pie para ya remontar en su sector preferido, que es el de mountain-bike. Ya en la última carrera ha sido capaz de mantener su ritmo para no perder muchas posiciones.
Lo resultados han sido los siguientes:
+ Pedro Gálvez. 29º Cdo. General. 18º Cdo. Élite. 1h. 14 min. 20 seg. (22'45'' - 39'38'' - 11'57'').
+ Santi Moreno. 78º Cdo. General. 16º Cdo. Vet-1. 1h. 23 min. 11 seg. (25'02'' - 44'20'' - 13'49'').

¡Enhorabuena!

sábado, 4 de octubre de 2014

TRIATLÓN SKODA SERIES DE MÁLAGA DISTANCIAS SPRINT (750 M. - 20 KMS - 5 KMS) Y OLÍMPICA (1,5 KMS - 40 KMS - 10 KMS)

En la tarde del sábado 04 de octubre se ha celebrado una nueva edición del triatlón skoda de Málaga. Cinco compañeros del C.D. Herrera Triatlón ha participado en la prueba, uno en distancia sprint (750 m - 20 kms - 5 kms) y cuatro en distancia olímpica (1'5 km - 40 kms - 10 kms).

José María Reina afrontaba su segundo triatlón en distancia sprint, junto a Iván Rodríguez. Los hermanos Miguel Ángel y Francisco Manuel Reyes se iniciaron el año pasado en este deporte debutando en la distancia sprint de este evento, por lo que en esta ocasión han dado el salto a la distancia olímpica, junto a dos compañeros más veteranos, como son Sergio Rodríguez y Francisco Manuel Muñoz. A su vez, varios familiares de la familia Reyes se han desplazado desde Barcelona para hacer la prueba de forma conjunta.

En la distancia sprint, José María ha realizado el segmento de natación en 19 min. 04 seg., mientras que en el sector de ciclismo, debido al número de vueltas al circuito y triatletas que doblaban, se ha confundido dando una vuelta menos y quedando fuera de la clasificación oficial, aunque sí que ha disputado el último sector de carrera a pie, empleando en los 5 kms 21 min. 27 seg. Por su parte, Iván Rodríguez ha realizado una gran competición, a pesar de verse implicado en una caída de la que pudo esquivar y salir sin incidencias.

La prueba olímpica salía en dos bloques con la intención de que no se aglomeraban los 450 participantes. Sergio hacía una buena natación, lo que le ha permitido mantenerse durante toda la prueba entre los 50 primeros clasificados, siendo muy regular en todos los sectores. Por su parte, Francisco Manuel salía casi dos minutos por delante de su hermano Miguel Ángel y casi tres por delante de Francis en la natación. Ya en el ciclismo, debía dar 5 vueltas de 7,1 kms a un circuito. Francis remontaba en este sector, sobrepasando a los hermanos Reyes, que finalizaban a menos de un minuto entre ellos. Ya en la carrera a pie de 10 kms Sergio se ha mantenido sólido, mientras que Miguel Ángel iniciaba su remontada, pasando a su hermano Francisco Manuel y a Francis.
Al final, gran competición de nuestros representantes que han competido de forma muy satisfactoria.

Los resultados han sido los siguientes (prueba olímpica)
+ Sergio Rodríguez. 48º Cdo. General. 13º Cdo M35-39. 2h. 13 min. 02 seg. (28'43'' - 58'09'' - 41'32'')
+ Miguel Ángel Reyes. 255º Cdo. General. 37º Cdo. M25-29. 2h. 32 min. 35 seg. (35'26'' - 1h.04'03'' -  48'56'').
+ Francisco Manuel Reyes. 267º Cdo. General. 67º Cdo. M35-39. 2h. 33 min. 34 seg. (33'34'' - 1h.04'53'' - 50'54'').
+ Francisco Manuel Muñoz. 279º Cdo. General. 53º Cdo. M40-44. 2h. 34 min. 59 seg. (36'17'' - 58'43'' - 54'18'')
¡Enhorabuena!

Crónica de Francisco Manuel Muñoz Arévalo

Skoda olimpico Málaga 1,7-35-10
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Aunque estoy ya en plena pretemporada para el 2015 hacía mucho tiempo que no iba a un triatlón olímpico popular llano, en un principio pensé en inscribirme en la distancia sprint ya que el segmento de carrera a penas lo he tocado desde que hice Vitoria pero al ver que unos compañeros del club se habían inscrito en la distancia al final me decanté también por ella a sabiendas que lo iba a pasar muy mal en el último segmento, como al final ocurrió.
15:35 pm, Playa de la Misericordia, dan la salida a la 1ª ola, calculo que seremos algo más de 200 participantes, el circuito es un rectángulo de unos 750 m de largo, salida a la playa para dar una vuelta a un monolito y vuelta al mar para hacer un triángulo y volver al lugar de la 1º salida.
Empiezo bastante bien, tanto de ritmo como de orientación, son unos 260 m hasta la 1ª boya, la giro tomo rumbo hacia la 2ª del rectángulo, aunque el mar parecía un plato desde lejos aquí se nota mucho la corriente que entra desde un espigón que hay a la izquierda, intento mantener el rumbo siguiendo a los que me preceden, tomo tierra y miro que va conmigo M.A. Reyes, entramos de nuevo al agua y aquí ya se me empieza a complicar todo, llevo un tío pegado que me va empujando hacia el lado derecho, tengo que corregirle la dirección varias veces por lo que me salen unas cuantas eses, llego por fin a la 1ª boya del triángulo, la giro y aquí es donde viene mi cagada, ya que más que nadar me voy pegando contra la corriente y cuando me doy cuenta me he abierto mucho la trazada recta hacia la última boya, tengo que pararme por que ni veo gente ni la boya, por fin la giro y tomo tierra, miro el reloj y me marca 36:12”, horrorosamente mal, tenía previsto hacer menos de 30’ y además me salen 1.680 m.
Salgo del agua, transición larga, unos 500 m, tardo sobre 3’ en hacerla y salir con la flaca, nada más empezar a pedalear me doy cuenta que el garmin de la bici se ha apagado, el circuito son 5 vueltas de 7,1 km, al ser tantas vueltas es cuestión de esperar a que pase un grupo para coger rueda, al dar el giro de 180º veo que vienen 5 bastante rápidos por lo que hago un leve esfuerzo y les cojo la rueda, van entorno a 38 km/h, me acoplo sin problemas, van a relevos por lo que entro al trapo también. Poco a poco vamos hablando para mantener la velocidad constante, un grupo bastante numeroso nos está comiendo el terreno, les llevamos unos 200 m, pero poco a poco vamos sacándole distancia, a base de dar vueltas se van acoplando más gente a nuestro grupo, el problema viene cuando muchos lo que hacen es estorbar ya que ni entran a dar relevos ni se apartan. Cogemos a M.A. Reyes el cual intenta mantener la rueda dando algún relevo pero en un giro donde se da un arreon se descuelga, también cogemos a su hermano F.M Reyes pero no puede cojernos la rueda. Poco a poco van pasando las vueltas, el grupo cada vez va siendo más grande y el problema es que cada vez somos menos los que entramos a relevos. En la vuelta 4º al dar un giro de 180º doy un arreon muy fuerte donde descuelgo a más de la mitad del grupo, éramos ya unos 20-25, algunos iban comentando lo bien que se iba allí a 38 km/h casi sin pedalear. Terminamos la 4ª vuelta y los compañeros del principio entran al box, me quedo con el resto del grupo y los nuevos agregados que han salido en la 2ª ola, ya en esta última vuelta me meto a coger rueda e intentar tomar un gel y preparar las piernas para la carrera. Tiempo final 56:42” en 35,1 km.
Suelto la flaca, me calzo las zapas y ahora toca sufrir, el circuito son 4 vueltas por el paseo marítimo con 2,5 km por vuelta, pero nada más empezar casi me tengo que parar a vomitar, el gel se ve que no me ha sentado bien, tengo un retortijón en el estomago, las piernas no me dan para correr mucho mas de 5:40/km, creo que me vaciado mucho en la bici, los kms se me hacen eternos, me pasa Sergio que me da ánimos, al dar el primer giro de 180º veo que no muy lejos vienen los hermanos Reyes recortando terreno, me pasa cabeza de carrera, pero no puedo subir el ritmo, algún km va a peor y casi se me va a los 6:00’, voy buscando un water y no hay ninguno, me noto la barriga hinchada. Terminando la 2º vuelta me pasan los Hnos Reyes pero sigo sin poder tirar de las piernas, por fin veo un árbol en la playa y le hecho cara, me paro y le pego un vació a la vejiga que allí se queda, cambio por completo. Termino la 3ª vuelta ya corriendo a ritmos entorno a 5:15 /km, en la última vuelta puedo cambiar de marcha y empezar a correr por debajo de los 5’ km, ahora voy hasta cómodo a esa velocidad pero la meta está ya encima. Acabo la prueba en 2h34’59”. Muy mal sabor por la pésima natación y peor carrera, 54:18” en 10 km este año en el ICAN siendo una media maratón hice bastante mejor tiempo.

CRÓNICA DE FCO. MANUEL REYES
Siempre hay una primera vez. Y para mi el sábado fue mi primera vez, me estrene en la modalidad de triatlon olímpico . Desde que el pelaorMiguel Angel Reyes Jimenez se inscribiese nos arrastro a mi y a nuestra gran familia de triatletas Fran Jaraices Jimenez Toni Jaraices Jimenez yRaul Ruiz. Me la e preparado lo mejor que e podido y con el poco tiempo que he tenido. Impresionante este deporte te hace senti mucho mas que placer aparte de hacerte sufrir. El sabado salio mejor de lo que yo pensaba, los 1500 de agua fue en lo que mas comodo me senti . El tramo de bici me costaba enganchar a algún grupo pero no me quejo. Y la parte a pie me acomode en un ritmo y decidi mantenerlo . Lo emocionante es sentirte acompañado por compañeros del club , y primos hermanos que vinieron de Barcelona acompañarnos a hacer la competición y sobre todo a esa familia de reporteros y animadores que estaban allí. Gracias a mi hermano a mis primos a compañeros del club los que estuvieron y los que no y sobre todo a toda la familia que nos acompañaron.